Penyebab Mimpi Buruk …..

Tidur adalah kegiatan terpenting dalam hidup. tanpa tidur tubuh akan merasakan kelelahan dan mata akan merasakan perih dan wajah tampak kacau tak berseri. karena tidur pula terkadang kita bisa bermimpi yang tak ingin kita lihat, nah mimpi buruk ini disebabkan :

  1. rasa cemas yang berlebihan
  2. makanan yang sangat mengandung lemak yang banyak, karena itu sebelum tidur asupan dalam tubuh tidak dianjurkan untuk makan makanan berlemak

nah mulai sekarang jaga asupan makanan dan pikiran sebelum tidur karena cara itu akan mengurangi mimpi buruk saat tidur

dikutip dari : “On The Spot, Trans7”

Pos ini dipublikasikan di Uncategorized. Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s